Yusuf Özer

Yaz gelince kilo veririz. Bunun en büyük nedeni bizi mayoyla gören yazlık kadrosunun ‘sen kilo mu aldın?’ deme ihtimalidir. O terbiyesize bunu dedirtmemek için o kiloları vermek farzdır, gerek şarttır, yeter şarttır. Bununla ilgili onlarca diyet var ama bana göre şunları da yapabiliriz :

• İçinize çekin. Çünkü versen bile bi Allahın kulu süzüldün demiyecektir. İçine çekerek bari kötü sözlerden kendinizi koruyun.
• 100 gram verip hemen havaya girmeyin. Koridorda karşılaştığınız kişi ‘göbek gitmiş’ dediğinde siz ‘evet yaaa dikkat ediyorum falan’ derken bi anda ‘ göbek gitmiş ama almış başını gitmiş’ şeklinde ortaokul espirisi ile karşılık verebilecek ve siz de mal gibi kalabileceksinizdir.
• Doğada hiçbir şey yoktan var olamayacağı gibi, hiçbir şey de var iken yok olmaz. Dolayısıyla birinin diyet yapıp verdiği o kilolar ağaca, toprağa değil bizim göbeğimize, kıçımıza eklenir. O yüzden çevrenizde bu aralar rejim yapan birileri varsa mutlaka ‘ yeter artık ama yaaa, gayet iyisin, hadi bugün şımart kendini’ diyerek baklava börek giriştirin.
• Cırcır olun, bişekilde olun işte yaşa oturun, onu bunu yiyin, cırtlatın.
• Diyette en önemli an ‘valla inanılmaz istikrarlısın’ gibi kelimeler duymaktır. Onların yanında diil ama ayrılınca açlıktan başınız dönerken bi ıslak hamburgeri gömün. Sonuçta bi kere geliyoz olum hayata.
• Şirketinizle konuşup ‘beden dili’ eğitimi alın. Böylece yolda karşılaştığınız bi arkadaşınızın ani bir hareketle elini göbeğinize götüreceğini anlayıp gafil avlanmadan göbeğinizi 7-8 cm içeri çekebileceksiniz.
• Olayın % 75’i boğazını tutmaysa %25’i spordur. Bir spor salonuna yazılın. Iphoneunuza şarkı yükleyin, eşek kadar kulaklıklardan alın ve girin salona. İlk önce 4de falan yürüyün koşu bandında, 1 hafta sonra 6.5 da koşun, 2 hafta sonra sıkılıp o bisiklete binen kıza yazın. Karşılık alamayınca sıkıntıdan yemicen zaten.
• İstersin ki o 2 sene önce Zara’dan sezondan aldığın beyaz pantolona hemencecik sığim. 1 kilo verince heves edip o pantolonu giyiverirsin. Kimse görmez ama üst düğme açıktır. Onu yapma işte.
• Baklava yemeyin, kebap türü şeylerden uzak durun, çikolatalı dondurma yemeyin, rakı, bira içmeyin, cips, pop corn sakın sakın atıştırmayın, bunların herhangi birini yiyebilecek ortamlarda bulunmayın, öküz gibi, mal gibi yaşayın anasını satim. Sonra da çevrenizde zaten size kilo mu aldın diyecek arkadaşınız kalmayacaktır, sıska sıska kurugötle dolaşırsınız etrafta.